Это уровни практики в зависимости от вашего уровня подготовки и количества дней, на которые вы можете выделить время для погружения в практику
Уровень "Базовый": 4 дня
Випассана с мягким погружением в практику, лекциями по технике медитации Ближайшие даты 21-24 октября 2024 // 25-28 ноября 2024 Стоимость участия: 25 000 рублей двухместное размещение 30 000 рублей одноместное размещение В стоимость включено: проживание, практики и 3-х разовое вегетарианское питание
Отправить заявку
Уровень "Продвинутый": 7 дней
Подходит для тех, кто уже был на ретрите тишины (випассанах) и хочет углубить свою практику
Ближайшие даты 2-8 января 2025 (практику ведёт Егор Редькин)
Стоимость участия: 60 000 рублей Двухместное размещение, в стоимость включено: проживание, практики и 3-х разовое вегетарианское питание
Отправить заявку
Практику ведёт Егор Редькин
Мастер медитативных практик
"Мой искренний поиск Себя начался давно. За это время произошел глобальный разворот внимания и полная переоценка себя. Путь к Пробуждению был долгим и тернистым. Но я не сбился и дошел. Правда то, что там обнаружилось - было совершенно не тем, что пытливый ум ожидал…"
Опыт медитации более 17 лет: - Прошел лично более 50 ретритов за 10 лет. - Провел более 30 ретритов по медитации. - Более 6 месяцев провел в темных ретритах. - Создатель авторских курсов и методик по медитации.
Ближайшие ретриты: 21-24 октября 2024 25-28 ноября 2024 2-8 января 2025
Отправить заявку на участие в Ретрите Тишины
Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами. Здесь можно отправить заявку на предстоящий ретрит или узнать даты следующих.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
1 час на "Ласточке" с Ленинградского вокзала или 120 км от МКАД по Ленинградскому шоссе
Про ретрит:
Комфортный размер группы до 30 человек
У вас будет личное пространство для нахождения с собой. Мы подготовили для вас комнаты с одноместным и двухместным размещением.
Вегетарианское питание
Всё меню без продуктов животного происхождения. При этом вкусное и сытное.
Полное погружение в практику
На время ретрита мы исключаем все отвлекающие атрибуты социальной жизни: гаджеты, телевизор, книги, общение с людьми. Исключаются любые вещества, будоражащие психику: алкоголь, табак, чай, кофе, мясо.
Ретрит подходит для начинающих и давно практикующих
Программа собрана из набора действующих методов медитации, при этом добавлены паузы для возможности отдохнуть, сменить позу. Также каждый день будет по 1 занятию йогой, чтобы телу было комфортно находится в неподвижном положении во время медитации.
Частые вопросы
Конечно, программа разработана таким образом, что принять участие в 3х дневной випассане могут, как новички, так и люди с большим опытом медитаций. В начале ретрита вводная лекция, а на протяжении всего ретрита будут лекции и возможность получить у преподавателя помощь в практике
Адрес: Тверская область, Конаковский район, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а
На общественном транспорте: 🚂 Ласточка с Ленинградского вокзала до станции «Завидово» ⏰ ласточка идёт 1 час 10 минут, но бывают электрички, которые идут дольше. Обращайте внимание на «время в пути» при покупке билета. 🚕 от станции - такси, ехать около 10-15 минут. Стоимость в районе 400 рублей. Лучше ехать с местными таксистами (машины всегда стоят около жд станции), Яндекс.такси ждать долго. ⛩ ориентиры: коричневый забор, на нем табличка с адресом
🚘 На авто из Москвы: 1. По платной дороге - трасса М11 до съезда на Конаковское шоссе/Козлово (124 км) Экономичнее заезжать после Шереметьево (28 км) или в районе Зеленограда (Зеленопарк). Самый дорогой участок - МКАД-Шереметьево
2. Бесплатная дорога: по Ленинградскому шоссе
В начале ретрите будет вводная лекция, на котороя преподаватель подробно даст теорию медитации, объяснит ловушки ума, с которыми вам предстоит столкнуться во время практики и подскажет, как из "них выбраться". Каждый день будет лекция с разбором того, что было в течение дня на практике.
Личные вещи, теплую одежду для прогулок на улице (по прогнозу погоды). В йога-доме есть всё необходимое для практики: подушки и скамейки для медитации, коврики для йоги.
Что есть в доме: ◦ Фен ◦ Тапочки ◦ Утюг ◦ Полотенца ◦ Шампунь/Гель для душа
Конечно, перед началом ретрита мы даем контактный номер нашего администратора, чтобы в случае необходимости ваши близкие могли с вами связаться
В случае отмены более, чем за 3 дня до заезда - возвращается полная предоплата. Если до ретрита осталось менее 3х дней, то удерживается 5 тыс руб. В случае невозможности принять участие по уважительным причинам, предоплата переносится на следующий ретрит.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Там мы публикуем полезные материалы для самостоятельной практики, анонсируем даты новых ретритов тишины, выкладываем лекции и проводим онлайн-медитации. Будем погружаться во внутренний океан спокойствия вместе