26-28 ИЮЛЯ 2024. Йога-дом в Завидово

Йога-ретрит с Ольгой Петровой и Сергеем Барановым

В этот раз наш йога-ретрит под Тверью в прекрасном йога-доме «Завидово», который стоит на берегу реки. Умиротворяющий вид из окон, живописный Ямской лес, очень комфортабельные номера, отличная вегетарианская кухня, и что важно для наших практик — просторный зал со всем необходимым оборудованием. Природа, практика в разных стилях йоги, «каучук», цигун и медитация, баня и общение — вот то, что позволит нам восстановить силы и перезагрузиться.
Даты
26-28 ИЮЛЯ 2024

Адрес
Тверская область, Конаковский район,
д. Кабаново,
ул. Никольская 28а
Расписание
Пятница
26 июля

9:00 - заезд, осваиваемся, гуляем
13:00 - лекция (Сергей)
14:00 - обед
16:30 - знакомство
17:00 - мягкая практика с акцентом (Оля)
19:00 - ужин
20:00 - медитация (Сергей)
Суббота
27 июля
07:00 - 09:00 - пробуждающая виньяса-флоу (Сергей)
09:00 - завтрак
10:00 - Свободное время.
Пешая или велопрогулка по лесу или на сапах на река
13:00 - лекция (Сергей)
14:00 - обед
17:00 - тематическая хатха "сильные ноги" (Оля)
19:00 - ужин
20:00 - баня, настолки
Воскресенье
28 июля
7:00 - практика цигун (Сергей)
09:00 - завтрак
12:00 - практика ladder flow (Оля)
14:00 - обед
15:00 - выселение и отъезд
Ольга Петрова
Практикует йогу более 15 лет, преподает 9 лет!

Является экспертом в области организации и проведения йога-туров. Провела более 45 йога-выездов как в Ленобласти, так и другие города и страны (Шри-Ланка, Грузия, Индия, Дагестан, Кисловодск).

Много и непрерывно учится, постоянно повышает квалификацию, посещает семинары и тичерс-курсы!

"Мои занятия подходят для практиков любого уровня, даю адаптации для начинающих и знаю куда и как вести дальше продолжающих! На моих занятиях безопасно и вместе с тем не скучно. Бережно и мягко научу вас стоять на руках, садиться в шпагат, выполнять прогибы."


Сергей Баранов
виньяса флоу, вьетнамская йога, йогатерапия, кунг-фу, цигун

Преподаватель йоги, йогатерапевт, основатель проекта YOGA ONE LOVE, один из главных спикеров "Культура движения". Кандидат философских наук, специалист в области физической культуры и спорта.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Йога-дом в Завидово
Тверская обл, Конаковский р-н, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а
Часто задаваемые вопросы:
Контакты организаторов