Течение повседневной жизни, как течение реки, постоянно движется и создает повороты, незаметно изменяющие пейзаж вокруг. Успеваем ли меняться мы? Чувствуем ли радость, вдохновение и ощущение полноты жизни?
Стресс, эмоциональные переживания и социальные ожидания накапливают в нашем теле и уме напряжения, зажимы и блоки. Йога учит слышать себя, понимать сигналы тела и заботиться о нем с любовью и вниманием. Йога для женщины - не просто физическая практика, а глубокое внутреннее погружение, которое помогает соединиться с собой на всех уровнях: физическом, эмоциональном и духовном.
Это путь к гармонии, который позволяет почувствовать свою истинную женскую природу, раскрыть внутренний потенциал и научиться жить в потоке, принимая себя во всех своих проявлениях, найти баланс между разными состояниями, не теряя своей сути.
Даты 23 - 25 мая 2025
Адрес Тверская область, Конаковский район, д. Кабаново, ул. Никольская 28а
РАСПИСАНИЕ
Пятница 23 мая
7.00. Заезд, размещение
18.00 - 19.30. Практика инь-йоги
20.00. Ужин
21.00 - 22.00. Круг знакомства
Суббота 24 мая
7.00 - 09.00. Дыхательные практики, практика хатха-йоги, медитация
10.00. Завтрак
11.00 - 14.00. Свободное время
14.00 Обед
15.00- 16.00 Разговоры о важном
17.00 - 19.00. Практика йоги-женский класс, йога-нидра
19.00 Ужин
20.00 - 22.00. Баня/ настолки
Воскресенье 25 мая
07.30 - 09.30 Дыхательные практики, практика хатха-йоги, медитация
Йога-дом в Завидово Тверская обл, Конаковский р-н, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а
Часто задаваемые вопросы:
Из центра Москвы до Йога-дома можно добраться за 1.5 часа 🚂 Ласточка с Ленинградского вокзала до станции «Завидово» 🚕 от станции - такси, ехать около 10-15 минут.
По платной дороге - трасса М11 до съезда на Конаковское шоссе/Козлово (124 км) Бесплатная дорога: по Ленинградскому шоссе
В йога-доме есть ковры для йоги и все необходимое оборудование для практики. Так же в доме есть: фен, утюг, тапочки, полотенца, шампунь и гель для душа. В баню предоставляются килты и полотенца, тапочки.