Весенний ретрит, который гармонизирует состояние ума и тела, наполнит сердце тишиной, благодарностью и вдохновением🍃
🌸 В программе выезда:- йога практики виньяса-флоу (по 1,5 ч)
- медитативная лепка из глины
(мастер-класс по керамике с возможностью слепить своё изделие)
- медитативные и дыхательные практики, танцевальные классы
- 3-х разовое вегетарианское/веганское питание
- душевные разговоры обо всём или же уединение в тишине в окружении природы и весеннего леса
- парение в бане
- музыкальный вечер, sound healing
- подарки, собранные с любовью
Что вас ждёт на мастер-классе по керамике? ⁃ 1,5-2 часа медитативной работы с глиной, создадим с вами чашечки или пиалы полностью вручную
⁃ задекорируем ваши изделия оттисками растений и посланиями
Мастер-класс по керамике - это не только только работа с глиной, это работа и время с собой со своим внутренним состоянием. Во время медитативного процесса лепки мы с вами зафиксируем наше намерение после практики и создадим чашечку или пиалу с самыми важными словами
🌱Почему стоит поехать? - соединиться с собой и природой
- гармонизировать состояние ума и тела через практику йоги и медитативные практики
- с бережностью к себе исследовать возможности своего тела через танцевальные практики
- погрузиться в творчество через медитативную лепку из глины
- душевное общение в тёплом кругу, обрести новые знакомства
- насладиться красотой весеннего леса, отдохнуть душой и телом
- замедлиться и расслабиться