Back to Basics. Jivamukti Yoga с Ксенией Уваровой и Алиной Ионовой
Подробнее
Отправить заявку
Алина и Ксения: «Чем ближе конец года, тем больше суета вокруг. Поэтому особенно важно быть устойчивым, достойно и спокойно проживая смену сезонов и другие жизненные обстоятельства. Мы предлагаем вам зарядиться накануне зимы, чтобы встретить ее радостными, полными сил и с хорошей опорой под ногами.
Тема этого выезда – Back to Basics / Назад к Основам. Для того, чтобы продолжать свой путь смело и радостно, периодически нужно останавливаться и проверять, не сбились ли мы с пути, не потеряли ориентир, что составляет наши ценности, нашу базу и опору? На этом семинаре мы дадим внимание нашему физическому и внутреннему фундаменту - то, в какой мы точке сейчас, и куда, каким путем и с кем хотим идти дальше. Как обычно будем вдумчиво и насыщенно работать с телом, умом и, конечно же, в самой душевной компании».
Формат йога-выходных уникален тем, что позволяет полностью сменить обстановку, погрузиться в практику йоги, открыть для себя много нового, отточить те навыки, которые уже освоены и познакомиться с людьми, близкими по духу. Все спланировано: проживание в национальном парке Завидово, в деревянном доме со светлыми комнатами и просторным залом; трехразовое питание; плотное расписание с различными практиками, оставляющее место для свободного времени и общения; баня и наличие различных банных комплексов рядом; внимание и забота от двух преподавателей, – два разных, но однонаправленных потока энергии, которые будут бережно вести вас в практику».
На возникшие вопросы с радостью ответят: Алина +7 916 937-98-44; Ксения +7 916 134-36-26.
Даты 22-24 ноября 2024
Адрес Тверская область, Конаковский район, д. Кабаново, ул. Никольская 28а
8:30 – 9:45 утренняя практика: дыхательные, очистительные и созерцательные техники
10:00 – 10:30 завтрак
10:30 – 11:30 беседа-знакомство
10:30 – 12:30 свободное время
12:30 – 14:30 Jivamukti yoga Open level class
14:30 – 15:00 обед
15:00 – 17:00 свободное время
17:00 – 19:00 класс-лаборатория Back to Basics и вечерняя практика
19:00 – 19:30 ужин
20:00 – костер
20:30 – баня (по желанию)
Воскресенье 24 ноября
8:45 – 10:00 утренняя практика: дыхательные, очистительные и созерцательные техники
10:00 – 10:30 завтрак
12:30 – 14:30 Jivamukti yoga Open level class
14:30 – 15:30 обед
свободное время, отъезд до 16:00
*возможны изменения, точное расписание появится ближе к событию
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Йога-дом в Завидово Тверская обл, Конаковский р-н, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а
Часто задаваемые вопросы:
Из центра Москвы до Йога-дома можно добраться за 1.5 часа 🚂 Ласточка с Ленинградского вокзала до станции «Завидово» 🚕 от станции - такси, ехать около 10-15 минут.
По платной дороге - трасса М11 до съезда на Конаковское шоссе/Козлово (124 км) Бесплатная дорога: по Ленинградскому шоссе
В йога-доме есть ковры для йоги и все необходимое оборудование для практики. Так же в доме есть: фен, утюг, тапочки, полотенца, шампунь и гель для душа. В баню предоставляются килты и полотенца, тапочки.