Йога-выходные с Екатериной Сурдис и Евгенией Фам

Я практикую хатха-йогу уже более 10 лет. Являюсь сертифицированным преподавателем (Школа йоги "Чатуранга", Московская Федерация Йоги) веду групповые и персональные занятия по хатха-йоге.
Проходила большое кол-во мастер-классов и обучающих программ ведущих специалистов: Дмитрия Демина, Глеба Мазавева, Александра Титова, Ольги Булановой, Владимира Зайцева, Сергея Агапкина, Александра Титова, курс по ассистированию от Дарьи Григорьевой и Татьяны Кошкаровой.
Изучаю буддийскую традицию и практику медитации. В данный момент получаю образование по философии буддизма в Университете Наланды (Индия).
Получила благословление от коренного Учителя на проведение медитаций нашей линии.
Йога для меня - это великолепная возможность поддерживать тело в хорошей физической форме, и, постепенно через телесные аспекты практики, двигаться к более спокойному и уравновешенному состоянию ума. В процессе занятия очень важно сохранять непрерывную внимательность ко всему, что происходит на уровне тела и ума.

Катя - сертифицированный преподаватель хатха-йоги.

Сертификат курса подготовки преподавателей йоги «Ачарья» под руководством Ольги Булановой с правом преподавания занятий в группах начального, среднего и продвинутого уровня.

Катя прошла множество обучающих тренингов и семинаров в России и за ее пределами. Учеба и регулярные практики у лучших преподавателей России: О. Буланова, В. Зайцев, Д. Демин, Г. Мазаев, И. Пантюшев, А. Лунегова.»

«Каждый человек приходит на йогу со своим внутренним запросом, это может быть успокоение ума, проработка тела, желание стать более гибким или сесть на шпагат. В любом случае, наше действие обусловлено одним стремлением — быть в гармонии с собой.

Более 5-ти лет назад йога окончательно вытеснила из моей жизни работу в офисе. Помню, как после каждого занятия наслаждалась состоянием наполненности и внутреннего спокойствия».