Выезд «МАГИЯ СТИХИЙ» уже традиционно проводится 2 раза в год в дни солнцестояний - ключевых точках перехода, от «темного» времени к «светлому» и наоборот.
Именно на этих ретритах мы учимся чувствовать разные стихии, как внутри, так и снаружи.
Приглашаем вас в безопасное и душевное пространство для:
- максимального переключения
- фокуса во внутрь себя
- расслабления и полноценного отдыха
- гармонизации тела и ума
- входа в состояние внутреннего баланса
Декабрьский ретрит традиционно посвящен зимнему солнцестоянию и его стихиям
☘️ ЗЕМЛЯ и 💦 ВОДА
В программе выезда:
▪️ 4 практики хатха-йоги, посвященные стихиям
▪️ Дыхательные и очищающие практики
▪️ Простые техники работы со своей энергетикой, специальные комплексы мудр
▪️ 2 практики Йога-Нидры с поющими чашами и визуализациями на стихии
▪️ Расслабляющая и очищающая баня
▪️ Возможность погулять по окрестностям и побыть в тишине с самими собой