Сентябрь всегда ассоциируется с началом новой главы, нового этапа.
В августе подходит к концу гонка за летом… заканчиваются отпуска, и можно почувствовать желание отдыха от отдыха, который порой бывает чересчур насыщенным и плотным в формате «успеть все». В сентябре мы снова вливаемся в будничную рутину и хочется в этом переходе поддержать вас практикой и ретритом на выходных в теплом кругу.
Зовем вас увидеть на этом выезде свое обновление и отражение через йогу, практику и общение друг с другом!
Даты 19 - 21 сентября2025
Адрес Тверская область, Конаковский район, д. Кабаново, ул. Никольская 28а
РАСПИСАНИЕ
Пятница 19 сентбря
17:00 - 17:30 Заселение
17:30 - 18:00 Общий сбор, знакомство
18:00 - 19:30 Мягкая практика хатха-йоги
19:30 - 20:30 Ужин
20:30 - 21:00 Организационные моменты
21:00 Лекция и медитация
Суббота 20 сентября
7:00 - 8:30 Утренняя практика (динамика и виньясы)
Практиковать йогу я начала около 10 лет назад. Сейчас йога для меня опора и поддержка, мудрый, строгий и терпеливый учитель на коврике и в жизни.
На своих класса я даю разогревающие, дыхательные практики, веду учеников к освоению асан от простого к сложному, включаю силовую, гибкостную и очень люблю работу с балансами. Оставляю также время для созерцательных практик и провожу медитации.
Основное образование - годовой Тичерз-курс подготовки преподавателей хатха йоги в школе йоги Чатуранга. Учеба не останавливается, наоборот, обучение стало моим постоянным спутником.
Преподаватель: Екатерина
Йога - мой ориентир. Практикуя, сворачивая внимание во внутрь, нахожу всегда что-то новое для себя.
Йога помогает замедлиться и каждый раз призывает погружаться в жизнь. В момент здесь и сейчас.
С практикующими мы работаем не только над асанами, но и уделяем большое внимание медитациям, исследуем различные рисунки дыхания.
Получила сертификат от школы Organic people с правом профессионального преподавания хатха-йоги, прошла обучение «Основы методологии», продолжаю изучать анатомию, биомеханику, посещаю семинары и классы, которые помогают мне повышать уровень знаний.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Йога-дом в Завидово Тверская обл, Конаковский р-н, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а
Часто задаваемые вопросы:
Из центра Москвы до Йога-дома можно добраться за 1.5 часа 🚂 Ласточка с Ленинградского вокзала до станции «Завидово» 🚕 от станции - такси, ехать около 10-15 минут.
По платной дороге - трасса М11 до съезда на Конаковское шоссе/Козлово (124 км) Бесплатная дорога: по Ленинградскому шоссе
В йога-доме есть ковры для йоги и все необходимое оборудование для практики. Так же в доме есть: фен, утюг, тапочки, полотенца, шампунь и гель для душа. В баню предоставляются килты и полотенца, тапочки.