19-21 сентября 2025. Йога-дом в Завидово


Йога-выезд "Обновление"

Сентябрь всегда ассоциируется с началом новой главы, нового этапа.

В августе подходит к концу гонка за летом… заканчиваются отпуска, и можно почувствовать желание отдыха от отдыха, который порой бывает чересчур насыщенным и плотным в формате «успеть все». В сентябре мы снова вливаемся в будничную рутину и хочется в этом переходе поддержать вас практикой и ретритом на выходных в теплом кругу.

Зовем вас увидеть на этом выезде свое обновление и отражение через йогу, практику и общение друг с другом!
Даты
19 - 21 сентября 2025

Адрес
Тверская область, Конаковский район,
д. Кабаново,
ул. Никольская 28а
РАСПИСАНИЕ
Пятница
19 сентбря
  • 17:00 - 17:30 Заселение
  • 17:30 - 18:00 Общий сбор, знакомство
  • 18:00 - 19:30 Мягкая практика хатха-йоги
  • 19:30 - 20:30 Ужин
  • 20:30 - 21:00 Организационные моменты
  • 21:00 Лекция и медитация
Суббота
20 сентября
  • 7:00 - 8:30 Утренняя практика (динамика и виньясы)
  • 9:00 - 10:00 Завтрак
  • 10:00 - 14:00 Свободное время
  • 14:00 - 15:00 Обед
  • 15:00 - 17:00 Свободное время
  • 17:00 - 18:30 Вечерняя практика (статика)
  • 19:00 - 20:00 Ужин
  • 20:00 - 21:00 Лекция и работа в парах
  • 21:00 Баня (по желанию)
Воскресенье
21 сентября
  • 7:00 - 8:30 Утренняя практика (Сурья Намаскар)
  • 9:00 - 10:00 Завтрак
  • 10:00 - 13:00 Свободное время
  • 13:00 - 14:00 Метафорические карты, медитация, завершение выезда
  • 14:00 - 15:00 Обед
  • 15:00 Отъезд
Преподаватель:
Мария
Практиковать йогу я начала около 10 лет назад. Сейчас йога для меня опора и поддержка, мудрый, строгий и терпеливый учитель на коврике и в жизни.

На своих класса я даю разогревающие, дыхательные практики, веду учеников к освоению асан от простого к сложному, включаю силовую, гибкостную и очень люблю работу с балансами. Оставляю также время для созерцательных практик и провожу медитации.

Основное образование - годовой Тичерз-курс подготовки преподавателей хатха йоги в школе йоги Чатуранга. Учеба не останавливается, наоборот, обучение стало моим постоянным спутником.
Преподаватель:
Екатерина
Йога - мой ориентир. Практикуя, сворачивая внимание во внутрь, нахожу всегда что-то новое для себя.

Йога помогает замедлиться и каждый раз призывает погружаться в жизнь. В момент здесь и сейчас.

С практикующими мы работаем не только над асанами, но и уделяем большое внимание медитациям, исследуем различные рисунки дыхания.

Получила сертификат от школы Organic people с правом профессионального преподавания хатха-йоги, прошла обучение «Основы методологии», продолжаю изучать анатомию, биомеханику, посещаю семинары и классы, которые помогают мне повышать уровень знаний.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Йога-дом в Завидово
Тверская обл, Конаковский р-н, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а
Часто задаваемые вопросы:
Контакты организаторов
Мария и Екатерина