19-21 августа 2025. Йога-дом в Завидово

Ретрит на природе

Друзья , приглашаем Вас в мини отпуск, который поможет переключить мысли из вне на себя. Будем активно отдыхать на природе с акцентом на себя и свое тело , Наслаждаться ежедневными занятиями йогой, вкусными блюдами и общением с единомышленниками в дружеской атмосфере.

По мимо тела мы глубинно поработаем с нашими желаниями . В нашем туре мы проведем глубокий мастер класс по созданию коучинговой карты желаний вместе с практикующим коучем и ментором Евгенией Левицкой.

Что будет? с помощью коучинговых техник мы:
- проведем ревизию твоего года, присвоим себе все то, что твое и отпустим то, что уже не работает
- сформируем маршрут из целей, которые будут работать на тебя ближайший год
- и с помощью фото и картинок создадим вашу личную дорожную карту из действий

  • За эти 3 дня в живописном Йога-доме в Завидово вас ждут практики йоги, техники релаксации, общение в тёплой атмосфере, вкусная еда и трансформация.
Даты
19-21 августа 2025

Адрес
Тверская область, Конаковский район,
д. Кабаново,
ул. Никольская 28а
РАСПИСАНИЕ
Вторник
"От внешнего к внутреннему"
19 августа
  • Заселение в дом с 17:00
  • Круг знакомства
  • Инь-йога (Спокойная практика на расслабление. Долгие мягкие позы, работа с дыханием и вниманием. Снимаем напряжение, даём себе время замедлиться)
  • Карта ощущений тела
  • Йога-нидра с поющими чашами (Практика глубокой релаксации, которая помогает телу и уму отдохнуть и восстановиться)
Среда
"Здесь и сейчас"
20 августа
  • Утренняя практика на свежем воздухе мягкая активация: простые связки, дыхание, движение, немного баланса. Настрой на день
  • Сап-йога / Хатха йога ( в зависимости от погодных условий)
  • Большой мастер класс по созданию коучинговой карты желаний
  • Баня или вечерний круг
Четверг
"Возвращение к себе"
21 августа
  • Пробуждающая йога с самомассажем
  • Повтор карты ощущений тела
  • Письмо себе в будущее
  • Круг завершения + медитация-визуализация
  • Выселение в 15:00
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Йога-дом в Завидово
Тверская обл, Конаковский р-н, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а
Часто задаваемые вопросы:
Контакты организаторов