Практика будет построена согласно строгим канонам йоги Айенгара, используя весь ее богатейший арсенал. Будет и глубокая, вдумчивая работа по отстройке асан, и динамика, и безопасное движение к более сложным позам, и непринуждённая обстановка совместной практики 🙂.
В пранаяме также будем действовать мягко, вдумчиво и точно.
Присоединяйтесь, если вы знакомы с методом Айенгара и занимаетесь не менее 3 месяцев.
Даты 19-23 февраля 2025
Адрес Тверская область, Конаковский район, д. Кабаново, ул. Никольская 28а
Занимаюсь йогой Айенгара с 2005 года Преподаю с 2009 Сертификат Junior Intermediate 3 Образование Биологический Факультет МГУ, физиология
Первый опыт знакомства с йогой Айенгара произошёл из соображений карьеры — начальство в спортклубе, где я на тот момент вела аэробику и пилатес, решило отправить меня на «повышение квалификации» — недельные курсы инструкторов фитнес-йоги. К моему счастью, там преподавали полные энтузиазма выпускники чуть ли не первого в России учительского курса йоги Айенгара, которым удалось увлечь меня раз и навсегда этим методом.
Столько всего еще неисследованного из того, что оставил нам Гуруджи БКС Айенгар…впереди прекрасный путь Действия, Знания и Преданности!
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Йога-дом в Завидово Тверская обл, Конаковский р-н, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а
Часто задаваемые вопросы:
Из центра Москвы до Йога-дома можно добраться за 1.5 часа 🚂 Ласточка с Ленинградского вокзала до станции «Завидово» 🚕 от станции - такси, ехать около 10-15 минут.
По платной дороге - трасса М11 до съезда на Конаковское шоссе/Козлово (124 км) Бесплатная дорога: по Ленинградскому шоссе
В йога-доме есть ковры для йоги и все необходимое оборудование для практики. Так же в доме есть: фен, утюг, тапочки, полотенца, шампунь и гель для душа. В баню предоставляются килты и полотенца, тапочки.