Совмещаем отдых на природе и практику йоги. Вас ждёт насыщенная программа!
Йога дважды в день: статические и динамические, дыхательные и расслабляющие практики, а так же семинарские занятия. Занятия сбалансированы по нагрузке и подойдут практику с любым уровнем, но при этом всем будет интересно и прогресс гарантирован.
В результате всего за три дня вы почувствуете себя так, словно вернулись из отпуска. Восстановите баланс, наполнитесь силами и энергией. Захотите продолжать практиковать регулярно – и это станет вашим новым ресурсом.
Даты 18 - 20 июля2025
Адрес Тверская область, Конаковский район, д. Кабаново, ул. Никольская 28а
РАСПИСАНИЕ
Пятница 18 июля
11-12 часов - заезд
13-00 - лекция беседа на тему "Что есть Йога, как древнее философское учение и как современная практика развития тела"
15-00 - обед и до 17-30 свободное время
17-30 - вечерняя практика (мягкая и гибкостная)
19-00 - ужин
свободное время, беседы за чашечкой чая или посещение бани
Суббота 19 июля
7-30 утренняя практика (активная, динамическая практика, с силовым акцентом)
9-30 - завтрак и до 14-00 свободное время (поездка в развлекательно-туристическую часть Рэдисона)
14-00 - обед и свободное время (возможно покататься на саппах по реке)
17-00 вечерняя практика (семинар)
19-00 ужин
свободное время, беседы за чашечкой чая или посещение бани.
Воскресенье 20 июля
7-30 - утренняя практика
9-30 - завтрак и до 11-00 свободное время
11-00 - беседа, вопросы/ответы
12-30 - заключительная практика
14-30 - обед
15-00 - выезд
*Возможны небольшие изменения/дополнения в программе.
Йога-дом в Завидово Тверская обл, Конаковский р-н, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а
Часто задаваемые вопросы:
Из центра Москвы до Йога-дома можно добраться за 1.5 часа 🚂 Ласточка с Ленинградского вокзала до станции «Завидово» 🚕 от станции - такси, ехать около 10-15 минут.
По платной дороге - трасса М11 до съезда на Конаковское шоссе/Козлово (124 км) Бесплатная дорога: по Ленинградскому шоссе
В йога-доме есть ковры для йоги и все необходимое оборудование для практики. Так же в доме есть: фен, утюг, тапочки, полотенца, шампунь и гель для душа. В баню предоставляются килты и полотенца, тапочки.