15-21 сентября 2025. Йога-дом в Завидово

Восстановление внутреннего баланса

Приглашаем на трансформирующий ретрит, где каждая практика станет шагом к внутреннему балансу. В сентябре мы создаем особое пространство для исследования себя — через тело, дыхание и внимание.

В уютном и уединённом йога-доме в Завидово, среди леса и тишины, нас ждёт глубокое погружение в практику йоги с Сурьей Дипом — учителем из Индии, для которого йога — не профессия, а способ жизни.

Главная тема ретрита — баланс мужской и женской энергии.

Через асанa-практику, дыхательные техники и работу с энергией, мы будем исследовать, как мягкость и решимость, принятие и структура, внутренняя тишина и сила действия могут сосуществовать и поддерживать нас в жизни

Даты
15-21 сентября 2025

Адрес
Тверская область, Конаковский район,
д. Кабаново,
ул. Никольская 28а

Узнать про наличие мест и стоимость

РАСПИСАНИЕ

Понедельник
15 сентября

заселение
обед
открывающая практика йоги и медитации

Вторник - суббота
16-20 сентября

Утро: Йога, пранаяма, завтрак
День: Живые беседы с Сурьей + свободное время
Вечер: Йога, медитации, ужин, травяной чай, посиделки у костра (в зависимости от погоды)

Среда или четверг — выходной день (утром проведем практику и далее можно выбирать активности по своему желанию)

Воскресение
21 сентября

Мягкое завершение после утренней практики в день Осеннего Равноденствия.

Всё построено так, чтобы вы чувствовали себя свободно, спокойно и глубоко. Это не строгий ретрит, а живая неделя — с практиками, отдыхом и тёплым общением.
В течение дня будет возможность уединиться, отдохнуть, почитать или пообщаться.
Перевод с английского на русский будет обеспечен на всех занятиях.

Преподаватель:
Сурья Дип
индийский мастер, который уже более 12 лет идёт по пути йоги

Он обучался у традиционных учителей в Ришикеше, практиковал Аштанга-йогу в Майсоре, глубоко изучал пранаяму и медитацию.
Его особый фокус — дыхательные практики как способ развивать осознанность и мягко менять внутреннее состояние.

Сурья ведёт практику энергично и точно, помогает глубже почувствовать, что стоит за движением и дыханием — не только телом, но и вниманием.

Его подход — простой и понятный, без лишней сложности, но при этом глубокий. Особенно это чувствуется в асанах: в них появляется ясность, ощущение опоры и внутренней силы.
Для него йога — это не что-то отдельное от жизни, а естественный её ритм. И потому каждая встреча с ним помогает замедлиться, услышать себя и почувствовать, что действительно важно.
С ним легко быть настоящим.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Йога-дом в Завидово
Тверская обл, Конаковский р-н, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а

Часто задаваемые вопросы:

Контакты организаторов

По вопросам:
+7 968 761-91-99, 7619199d@gmail.com (Дарья)
tnsamsonova@gmail.com (Татьяна)