Йога-девичник - это пространство общения, это мягкие и плавные практики йоги, это возможность делиться сокровенным и получать поддержку, это своя камерная атмосфера и возможность действительно отдохнуть, выдохнуть и зарядиться на все лето вперед!
На выезде мы будем:
1. Заниматься мягкой хатха-йогой легкого уровня от Марии 2. Практиковать доброе и поддерживающее отношение к себе с помощью психологических практик и медитации 3. Учиться получать поддержку и давать ее другим в безопасном пространстве психологической группы 4. Расслабляться в йога-нидре 5. Париться в бане 6. Гулять по живописным тропам у реки 7. Снимать напряжение и наполняться новыми силами 8. Отдыхать в душевной компании единомышленниц
Даты 14-16 июня 2024
Адрес Тверская область, Конаковский район, д. Кабаново, ул. Никольская 28а
"Я Мария Митропольская - практикующий психолог с опытом работы более 3 лет, cертифицированный специалист по работе с психосоматикой, сертифицированный специалист по доказательной терапии расстройств пищевого поведения (РПП).
Также я преподаватель медитации и светских практик осознанности, практик глубокого расслабления (йога-нидры) с опытом более 5 лет. Мои занятия, семинары и выезды посетили более 5 000 человек.
Мои клиенты становятся счастливее и начинают наконец жить свою жизнь вместо переживаний, знакомятся с собой настоящими, и обнаруживают, что они сами - классный человек, и все с ними на самом деле так."
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Йога-дом в Завидово Тверская обл, Конаковский р-н, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а
Часто задаваемые вопросы:
Из центра Москвы до Йога-дома можно добраться за 1.5 часа 🚂 Ласточка с Ленинградского вокзала до станции «Завидово» 🚕 от станции - такси, ехать около 10-15 минут.
По платной дороге - трасса М11 до съезда на Конаковское шоссе/Козлово (124 км) Бесплатная дорога: по Ленинградскому шоссе
В йога-доме есть ковры для йоги и все необходимое оборудование для практики. Так же в доме есть: фен, утюг, тапочки, полотенца, шампунь и гель для душа. В баню предоставляются килты и полотенца, тапочки.