13-15 декабря 2024. Йога-дом в Завидово

Предновогодний йога-выезд

Преподаватели Анна Данилова и Елизавета Пенягина приглашают Вас на йога-выезд в Завидово. Ретрит посвящен теме процветания через расслабление.

В программе:

практики хатха-йоги и кундалини йоги
медитации
арт-терапия
баня
общение, игры и время на почитать / расслабиться.

Подробная информация: 8-995-900-81-08

Даты
13-15 декабря 2024

Адрес
Тверская область, Конаковский район,
д. Кабаново,
ул. Никольская 28а

Расписание

Пятница
13 декабря

17:00 Заезд, размещение
18:00 - 20:00 Общий круг (знакомство), мягкая практика йоги, медитация (намерение на ретрит)
20:00 Легкий ужин
20:30 - 23:00 Фильм, свободное время, игры

Суббота
14 декабря

8:00-10:00 Хатха-йога с Лизой
10:00 - 10:30 Завтрак
12:00 - 14:00 Арт-терапия (практика от Лизы, медитация от Ани и творчество)
14:00 - 14:30 Обед
14:30 - 18:00 Свободное время
18:00- 20:00 Кундалини йога с Анной (антистресс)
20:00 - 20:30 Ужин
21:00 - 23:00 Баня / свободное время

Воскресенье
15 декабря

8:30 - 10:00 Хатха-йога
10:00 - 10:30 Завтрак
12:00 - 14:00 Кундалини йога + медитация (завершающий круг, шеринг)
14:00 - 14:30 Обед
14:45 - 15:30 Йога-нидра
Выезд

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Йога-дом в Завидово
Тверская обл, Конаковский р-н, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а

Часто задаваемые вопросы:

Контакты организаторов