Йога-выходные "Ясность"
с Ксенией Уваровой и Алиной Ионовой

В августе 2019 года успешно прошла обучение Jivamukti Yoga 75HR Teacher Training в Барселоне, в феврале 2020 продолжила обучение методу – закончила курс Jivamukti Yoga 300HR Teacher Training в Индии. Преподает классы Jivamukti на русском и английском языках. В настоящее время проходит программу 500HR Teacher Apprenticeship, а также регулярно посещает семинары и тренинги ведущих преподавателей.

Алина: «С самого детства я питала интерес к творчеству и познанию, и именно в преподавании метода Jivamukti эти две прямые для меня соединились. Вообще, мое первое образование – факультет права Высшей Школы Экономики. Затем было глубокое увлечение театром и современным искусством, работа журналистом, год жизни в Гонконге. В тот момент, когда в моей жизни появилась йога, я перестала искать ответы только вовне, а стала больше смотреть внутрь себя, а страсть к философии из теории превратилась в практику (в том числе на ковре).

Свой путь в йоге я начала именно с метода Jivamukti (хотя практиковала и пробовала разное). С Jivamukti я почувствовала, что это «то самое» и что преподавание йоги посредством этого метода - мой путь. Это современное направление, базирующееся на древних учениях, идеально вписывается в нашу жизнь – ритм, энергия, интенсивная разносторонняя работа с телом, глубина, духовная составляющая и работа с сознанием. Именно волшебство танца этих элементов я и стараюсь передать на классах.

Ксения Уварова – сертифицированный преподаватель Jivamuktu yoga. Успешно прошла курсы обучения 75 hours JTT в Барселоне в 2019 и JTT 300 hours в Индии в феврале 2020 года.

Ксения: «Я всегда серьезно относилась к образованию: окончила филологический факультет МГУ, магистратуру в College Universitaire Français и Paris IV (Sorbonne), дополнительно изучала маркетинг в ВШЭ (Высшей Школе Экономики). Полученные знания помогли мне построить карьеру в крупной компании. Параллельно я увлекалась современными направлениями танцев, различными двигательными практиками, перформативным искусством. Во время одного из танцевальных интенсивов в Израиле я познакомилась с направлением Jivamukti yoga и поняла, что это что-то очень близкое мне (хотя до этого я воспринимала йогу исключительно как возможность укрепить мышцы и повысить гибкость тела). Мне невероятно повезло, вернувшись в Москву , познакомиться с Анной Лунеговой и студией Материал. Кроме того, меня вдохновили семинары и классы таких преподавателей как Jules Febre, Olga Oskorbina, Rima Rani Rabbath, Yogeshvari, Jessica Stickler. Продолжаю свое йога-обучение дальше.

Я уверена, что йога как система древнейших практик, в той или иной степени подходит каждому – стоит лишь найти свой путь в ней. А для этого нужно пробовать и искать:)