2023 - по настоящее время – 500HR The Jivamukti Teacher Apprenticeship Program
2023 – 300HR Jivamukti Yoga Teacher Training (фасилитаторы: Ruth Lauer-Manenty, Olga Oskorbina; ментор Анна Лунегова)
2022 – 75HR Jivamukti Yoga TT c Анной Лунеговой и Ольгой Оскорбиной
2021-2022 – курс «Анатомическая йога»
2020-2021 – преподавательский курс по хатха-йоге, YTTC Organic People (240 часов)
Яна: «Моя искренняя вовлеченность в изучение аспектов йоги притянула первых учеников в 2020 году, тогда же я открыла в себе желание делиться своими знаниями и помогать людям. Глубокий интерес к преподаванию побудил завершить продолжительную карьеру в инвестиционном фонде, где я прошла путь от секретаря до руководителя департамента.
Йогой я начала интересоваться в 2013 году, посещая классы разных направлений в Москве и в период жизни на Бали. С методом Jivamukti я познакомилась в 2020 году, сразу же любилась в него за динамику, универсальность и за плотное взаимодействие преподавателя с учеником через ассистирование.
Со временем понимаешь, что йога — это не только про внешнюю форму и физический аспект. Йога — это доступный для каждого многогранный инструмент познания себя, помогающий преодолевать страхи и ограничения через работу с телом и дыханием. Практика выходит за пределы коврика, дисциплинируя ум, утончая восприятие мира, отметая все лишнее.
Каждый класс — это маленький шаг большого пути, где мы можем оступиться, споткнуться, но главное — продолжать идти. И моя задача как преподавателя — мягко и бережно сопровождать вас в этом путешествии к себе.
Не ищите опору в ком-то другом, станьте опорой для себя».