7-9 июня 2024. Йога-дом в Завидово

Йога-выходные с Татьяной Кошкаровой и Дарьей Григорьевой

Татьяна и Дарья:

«From listen to hear, from hear to know, from know to become, from become to be.

На природе для нас открывается большой спектр разнообразных звуков и возможность более тонко слышать не только их, но и себя. Тема семинара – «От умения слышать, двигаясь к возможности быть». Продолжая тему исследования звука, один из классов будет под сопровождение тибетских поющих чаш с Алесей Капитоновой."

Даты
7-9 июня 2024

Адрес
Тверская область, Конаковский район,
д. Кабаново,
ул. Никольская 28а

Узнать про наличие мест и стоимость

РАСПИСАНИЕ

Пятница
7 июня

18:30 – 20:00 Jivamukti Chakra Balancing. Медитация, йога-нидра;
20:00 – 21:00 Легкий ужин;
21:00 Баня. Общение.

Суббота
8 июня

8:00 – 10:00 Притхиви Намаскар. Дыхательные техники. Созерцательные практики;
10:00 – 11:00 Завтрак;
Свободное время;
12:30 – 14:00 Лабораторный класс направленный на освоение падмасаны (положение лотоса);
14:00 – 15:00 Обед;
Свободное время;
17:00 – 19:30 Jivamukti Open level под сопровождение звука тибетских поющих чаш с Алесей Капитоновой;
19:30 – 20:30 Ужин;
20:30 – 21:30 Фильм;
21:30 Баня. Сон.

Воскресенье
9 июня

7:30 – 9:00 Йога дыхания. Созерцательные практики;
9:00 – 10:00 Завтрак;
Свободное время;
12:00 – 14:30 Jivamukti Open level;
15:00 – 16:00 Обед;
Отъезд

ТАТЬЯНА КОШКАРОВА

В 2013 году прошла обучение в центре йоги «Прана». Кроме того, обучалась у Андрея Лаппы (универсальная йога) и Артёма Фролова (йогатерапия). В июне 2019 успешно окончила Jivamukti Yoga Teachers Training (300HR) на Коста-Рике и теперь проводит классы это направления. Летом 2022 года успешно сдала экзамены в Берлине, получив статус Jivamukti Yoga Advanced Teacher, – ведущего преподавателя Jivamukti Yoga в России. В 2023 году завершила обучение по программе 500HR JYTT. На обучающем курсе для преподавателей йоги YTTC ведёт блок классов «Ассистирование в йоге». Является ментором на курсе Jivamukti Yoga 75HRTT в Москве.

ДАРЬЯ ГРИГОРЬЕВА

Сертифицированный преподаватель Jivamukti yoga.

В 2013 году прошла обучение в группе Андрея Лаппы (300 hrs), а в 2014 году - продолжила свое обучение в центре йоги ПРАНА, где прошла тичерз-курс (200 hrs) и получила право преподавания в группах начального и открытого уровней. В июне 2019 году успешно прошла Jivamukti yoga Teachers training на Коста-Рике (300 hrs) и получила право преподавать классы этого направления.

Согласно принципам метода Jivamukti yoga, классы Дарьи проходят в формате виньясы, когда практика асан нанизывается на дыхание. Основной целью практики является работа с вниманием и намерением. Темп практики достаточно интенсивный, что дает чувство преодоления своих границ. Сложность самих асан может варьироваться в зависимости от общего уровня группы. Но любая сложная асана разбирается на составные части и набирается этапами, поэтому каждый находит уровень нагрузки, соответствующий ему на данном этапе практики.

Дарья сочетает в себе строгость и требовательность, при этом доброту и внимательный подход к ученикам. Помимо йоги Дарья изучает и практикует Буддийскую Дхарму, что, несомненно, влияет на подход и намерение практики.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Йога-дом в Завидово
Тверская обл, Конаковский р-н, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а

Часто задаваемые вопросы: