4–8 августа 2025. Йога-дом в Завидово


Образовательный йога-тур от Академии Йоги:
вдохновение, практика, рост!

🌺 Это первый выезд от экспертов Академии Йоги, созданный специально для преподавателей, которые стремятся углубить свою практику, вдохновить учеников и открыть новые горизонты в профессии.

Почему этот тур для вас?
Этот выезд — мощный импульс для вашего профессионального и личностного роста.
На мероприятии вы:
  • Углубите свою практику и освоите новые подходы для интересных и безопасных занятий.
  • Научитесь интегрировать аюрведу и нутрициологию в свою жизнь и свои уроки, чтобы вдохновлять учеников.
  • Обменяетесь опытом с единомышленниками и найдёте новые идеи для преподавания.
  • Перезагрузитесь в окружении природы, вдали от городской суеты.
Что в программе?
  • Интенсивные йога-практики: Раскроете свой физический и ментальный потенциал через хатха-йогу и другие техники.
  • Семинары по ассистированию в асанах: Освоите техники, которые сделают ваши занятия безопасными и эффективными.
  • Лекции по аюрведе и нутрициологии: Погрузитесь в секреты гармоничного питания и узнаете, как эти две науки могут дополнять друг друга.
  • Коучинг: Решите актуальные вопросы в сфере профессиональной реализации как преподавателя йоги, раскроете внутренний потенциал, поставите цели и пропишите шаги их достижения в групповой работе с коучем.
  • Медитации и прогулки у реки: Восстановите силы, наслаждаясь тишиной леса и природой Завидово.
  • Общение в кругу единомышленников: Общение с экспертами, обмен опытом и ваши открытия, которые сделают тур незабываемым!
Всем участникам образовательного йога-тура выдается сертификат.

Присоединяйтесь к нам, чтобы вдохновиться, вырасти как профессионал и зарядиться энергией природы! 🌿🧘‍♀️
Даты
4–8 августа 2025

Адрес
Тверская область, Конаковский район,
д. Кабаново,
ул. Никольская 28а
РАСПИСАНИЕ
Понедельник
4 августа
  • с 16:00 - заезд 
  • 18:30-19:30 - ужин
  • 20:00-20:30 - открытие ретрита и знакомство
  • 20.30-21.00 - мягкая практика на сон грядущий (Алена)
  • 21:00-22:00 - чаепитие
  • 22:00 - отбой
Вторник
5 августа
  • 8:00-9:30 - пробуждающая силовая практика (Алена)
  • 9:30-10:30 - завтрак
  • 11:00-13:00 - работа с коучем - группа 1 (для остальных - свободное время) (Ирина)
  • 13:00-14:00 - обед
  • 14:30-16:30 - свободное время, динамические медитации и/ли коллективная поездка в парк "Ямской лес" - прогулка на природе (Ирина)
  • 17:00-18:30 - ассистирование в асанах, семинар 1 (Алена)
  • 19:00-20:00 - ужин
  • 20:00-22:00 - чаепитие/костер/свободное время/баня
  • 22:00 - отбой
Среда
6 августа
  • 8:00-9:30 - бодрящая силовая практика (Алена)
  • 9:30-10:30 - завтрак
  • 11:00-13:00 - работа с коучем - группа 2 (для остальных - свободное время) (Ирина)
  • 13:30-14:30 - обед
  • 14:30-16:30 - семинар по нутрициологии (Марина)
  • 17:00-18:30 - практический урок по составлению полноценного короткого класса (Марина)
  • 19:00-20:00 - ужин
  • 20:00-22:00 - чаепитие/свободное время/баня
  • 22:00 - отбой
Четверг
7 августа
  • 8:00-9:30 - утренняя практика (Марина)
  • 9:30-10:30 - завтрак
  • 11:30-13:00 - семинар "Как аюрведические принципы влияют на современные диетологические рекомендации" (Алена)
  • 13:30-14:30 - обед
  • 14:30-16:30 - работа с коучем - группа 3 (для остальных - свободное время) (Ирина)
  • 17:00-18:30 - ассистирование в асанах, семинар 2 (Алена)
  • 19:00-20:00 - ужин
  • 20:30-21:30 - йога-нидра - практика глубокой релаксации (Ирина)
Пятница
8 августа
  • 8:00-9:30 - силовая практика "На дорожку" (Алена)
  • 9:30-10:30 - завтрак
  • 11:30-13:00 - заключительная практика медитации, 
  • закрытие ретрита, вручение сертификатов (все)
  • 13:30-14:30 - обед
  • 15:00 - отъезд
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Йога-дом в Завидово
Тверская обл, Конаковский р-н, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а
Часто задаваемые вопросы:
Контакты организаторов