Ретрит для тех: — кто хочет двигаться дальше в йоге, от асан к медитации; — кто хочет научиться работать со своим умом через методы, проверенные временем; — кому интересен буддийский подход и философия качественной жизни; — кто хочет развить любовь, сочувствие и осознанность; — кому нужно вдохновение в практике и новые ориентиры; — кому нужна тишина, лес, дикая природа и набраться сил.
В лекциях будем разбирать великий труд Цонкапы «Три основы пути». В своем кратком сочинении «Три основы пути», развивая учение Атиши, Лама Цонкапа выделяет три важнейших составляющих любой буддийской практики ‒ отречение, бодхичитту (устремление к пробуждению ради всеобщего блага) и мудрость постижения пустотности или взаимозависимости всех вещей. Правильное понимание этих ключевых аспектов буддийской практики и их применение в повседневной жизни лежат в основе всех духовных достижений. И необходимы для безошибочной и успешной практики, в том числе тантрических учений.
В программе: — лекции — 3 сессии медитации в день разной продолжительности, включающие в себя шаматху, любящую доброту и т.д. — хатха-йога от Глеба — свободное время для прогулок по лесу, возле реки, для общения — вкусное вегетарианское питание
Даты 3-8 января 2024
Адрес Тверская область, Конаковский район, д. Кабаново, ул. Никольская 28а
Один из самых востребованных преподавателей хатха-йоги в России. Практикует с 2009 года, преподаёт с 2012 года. Ведущий преподаватель школы йоги «Чатуранга».
Большой опыт горных буддийских ретритов в Гималаях со своим учителем. Регулярно ездит в Непал и Индию для изучения тибетского буддизма у носителей традиций. От своего непальского наставника имеет благословение на проведение медитаций и лекций по работе с умом.
Организатор: Иван Никоноров
С 2017 года организует мероприятия по йоге и медитации в России, Непале и Грузии. С тех пор более 2000 человек поучаствовали в них.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Йога-дом в Завидово Тверская обл, Конаковский р-н, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а
Часто задаваемые вопросы:
Из центра Москвы до Йога-дома можно добраться за 1.5 часа 🚂 Ласточка с Ленинградского вокзала до станции «Завидово» 🚕 от станции - такси, ехать около 10-15 минут.
По платной дороге - трасса М11 до съезда на Конаковское шоссе/Козлово (124 км) Бесплатная дорога: по Ленинградскому шоссе
В йога-доме есть ковры для йоги и все необходимое оборудование для практики. Так же в доме есть: фен, утюг, тапочки, полотенца, шампунь и гель для душа. В баню предоставляются килты и полотенца, тапочки.