Дхарма-ретрит
с Глебом Мазаевым

Ретрит для тех:
— кто хочет двигаться дальше в йоге, от асан к медитации;
— кто хочет научиться работать со своим умом через методы, проверенные временем;
— кому интересен буддийский подход и философия качественной жизни;
— кто хочет развить любовь, сочувствие и осознанность;
— кому нужно вдохновение в практике и новые ориентиры;
— кому нужна тишина, лес, дикая природа и набраться сил.

В лекциях будем разбирать великий труд Цонкапы «Три основы пути».
В своем кратком сочинении «Три основы пути», развивая учение Атиши, Лама Цонкапа выделяет три важнейших составляющих любой буддийской практики ‒ отречение, бодхичитту (устремление к пробуждению ради всеобщего блага) и мудрость постижения пустотности или взаимозависимости всех вещей. Правильное понимание этих ключевых аспектов буддийской практики и их применение в повседневной жизни лежат в основе всех духовных достижений. И необходимы для безошибочной и успешной практики, в том числе тантрических учений.

В программе:
— лекции
— 3 сессии медитации в день разной продолжительности, включающие в себя шаматху, любящую доброту и т.д.
— хатха-йога от Глеба
— свободное время для прогулок по лесу, возле реки, для общения
— вкусное вегетарианское питание