Зима - это особенный сезон, и уже в феврале стоит начать подготовку к внутреннему "оттаиванию", к возобновлению чувствительности к себе и миру
Три дня в самые первые выходные февраля, цигун, йога, медитативный контент, зимняя баня и особенные всеми любимые лекции о природе и философии йоги.
Даты 2-4 февраля 2024
Адрес Тверская область, Конаковский район, д. Кабаново, ул. Никольская 28а
Программа йога-выезда
2-4 февраля 2024
Пятница: 2 февраля
09.00 заселение 10.00 - 13.00 чай, отдых прогулка 13.00 обед для ранних 14.30 крайнее время приезда 15.00 - 17.30 цигун, практика асан 17.30 ужин 19.00 баня 21.00 отдых, сон и прочее
Суббота: 3 февраля
07.00 подъём 7.30 - 08.00 пробежка/прогулка 08.00 - 08.10 чай, короткий отдых 08.10 - 10.00 цигун, практика асан 10.00 - 11.30 завтрак 11.30 - 13.30 свободное время 13.30 - 15.00 медитация, лекция общей философии и эволюции человека 15.00 обед 15.30 - 17.30 17.30 - 20.30 большая практика йоги 20.45 киновечер
Воскресенье: 4 февраля
07.00 подъём 7.30 - 08.00 пробежка/прогулка 08.00 - 08.10 чай, короткий отдых 08.10 - 10.00 цигун, практика асан 10.00 - 11.30 завтрак 11.30 - 12.30 свободное время 12.00 - 14.00 медитация, лекция о наивысшей нервной деятельности и влиянии медитации на основные системы организма 15.00 - 16.30 обед 17.00 отъезд в Москву
К организации этого выезда я подошла основательно. Хочется неторопливого и глубокого взаимодействия с практикующими, вопросов, ответов, улыбок и поиска. Когда вы приходите на групповые классы в городе в перерывах между работой и бытом - это тоже приятно, но не настолько, как если бы мы в совершенно другой располагающей обогатили друг-друга по настоящему.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Йога-дом в Завидово Тверская обл, Конаковский р-н, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а
Часто задаваемые вопросы:
Из центра Москвы до Йога-дома можно добраться за 1.5 часа 🚂 Ласточка с Ленинградского вокзала до станции «Завидово» 🚕 от станции - такси, ехать около 10-15 минут.
По платной дороге - трасса М11 до съезда на Конаковское шоссе/Козлово (124 км) Бесплатная дорога: по Ленинградскому шоссе
В йога-доме есть ковры для йоги и все необходимое оборудование для практики. Так же в доме есть: фен, утюг, тапочки, полотенца, шампунь и гель для душа. В баню предоставляются килты и полотенца, тапочки.