2-4 феврал 2024. Йога-дом в Завидово

Йога-выходные с Аделиной Ибатуллиной

Зима - это особенный сезон, и уже в феврале стоит начать подготовку к внутреннему "оттаиванию", к возобновлению чувствительности к себе и миру

Три дня в самые первые выходные февраля, цигун, йога, медитативный контент, зимняя баня и особенные всеми любимые лекции о природе и философии йоги.

Даты
2-4 февраля 2024

Адрес
Тверская область, Конаковский район,
д. Кабаново,
ул. Никольская 28а

Программа йога-выезда

2-4 февраля 2024

Пятница: 2 февраля

09.00 заселение
10.00 - 13.00 чай, отдых прогулка
13.00 обед для ранних
14.30 крайнее время приезда
15.00 - 17.30 цигун, практика асан
17.30 ужин
19.00 баня
21.00 отдых, сон и прочее

Суббота: 3 февраля

07.00 подъём
7.30 - 08.00 пробежка/прогулка
08.00 - 08.10 чай, короткий отдых
08.10 - 10.00 цигун, практика асан
10.00 - 11.30 завтрак
11.30 - 13.30 свободное время
13.30 - 15.00 медитация, лекция общей философии и эволюции человека
15.00 обед
15.30 - 17.30
17.30 - 20.30 большая практика йоги
20.45 киновечер

Воскресенье: 4 февраля

07.00 подъём
7.30 - 08.00 пробежка/прогулка
08.00 - 08.10 чай, короткий отдых
08.10 - 10.00 цигун, практика асан
10.00 - 11.30 завтрак
11.30 - 12.30 свободное время
12.00 - 14.00 медитация, лекция о наивысшей нервной деятельности и влиянии медитации на основные системы организма
15.00 - 16.30 обед
17.00 отъезд в Москву

Узнать про наличие мест и стоимость

Преподаватель:
Аделина Ибатуллина

К организации этого выезда я подошла основательно. Хочется неторопливого и глубокого взаимодействия с практикующими, вопросов, ответов, улыбок и поиска. Когда вы приходите на групповые классы в городе в перерывах между работой и бытом - это тоже приятно, но не настолько, как если бы мы в совершенно другой располагающей обогатили друг-друга по настоящему.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Йога-дом в Завидово
Тверская обл, Конаковский р-н, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а

Часто задаваемые вопросы:

Контакты организаторов

Telegram: adelinkamandarinka