Приглашаем вас в уникальное путешествие, которое позволит уйти от повседневной суеты, погрузиться в тишину природы и восстановить баланс между телом, умом и душой. Это больше, чем отдых: это путь к внутренней гармонии и осознанности.
Каждый сезон мы собираемся в уютном йога-доме, чтобы провести вместе три дня, совмещая практику хатха-йоги с прогулками на природе и душевным общением.
Вас ждут различные практики: - хатха-йога с живым музыкальным сопровождением
- утренние дыхательные практики
- медитация
- йога голоса
- арт-терапия
- экстатик-дэнс
- душевные песни под гитару и многое другое.
В программу наших ретритов мы добавляем совместные практики между участниками, на которых они с удовольствием обмениваются личным опытом и знакомятся по-ближе.
Что вы получите от ретрита: Перезагрузку сознания: вы отключите внешний шум и услышите себя
Восстановление ментального здоровья и возвращение к внутреннему балансу
Природу как источник вдохновения и мощный инструмент для расслабления
Общение с единомышленниками и новые связи, помогающие раскрыть себя
Мягкое погружение в практику йоги и её философию без перегрузки
Альтернативный способ отлично провести время, отметить день рождения или уехать с близким человеком от городской суеты
Дайте себе возможность выйти за пределы привычного, восстановить силы и научиться жить в моменте. Вспомните, о важности заботы о себе, ведь истинная гармония начинается с осознанности.