Ксения: "Меня зовут Ксения, я выпускница потока 3.0 Organic people. Преподаю уже 2,5 года, провела более 10 ретритов ????♀️
Вас ждет десять часов практических занятий: утренние дыхательные практики и медитация, динамичные классы хатха-йоги, Jivamukti Spiritual Warrior, а также лабораторный класс, на котором мы разберем геометрию базовых асан и биомеханику более сложных форм.
Наш выезд подойдет абсолютно всем, даже тем, кто никогда не практиковал йогу. В эту поездку обязательно проведем как минимум 3 активных практики йоги, медитацию и традиционную практику 108 сурья намаскар - приветствие солнцу на намерение
А также будем плавать на сапах, гулять и обязательно сходим в баню на наше традиционное групповое парение!
Йога-выезд – это насыщенные, заряжающие энергией выходные, наполняющие вдохновением и мотивацией к дальнейшей регулярной практике».
Даты 18 августа - 20 августа
Адрес Тверская область, Конаковский район, д. Кабаново, ул. Никольская 28а
14.00 - обед
Свободное время (купание, сапы, прогулки)
17.30-20.00- Баня
20.00 - Ужин
21.00 - Йога-нидра
Сон 💤
Воскресенье 20 августа
9.30-10.30 - Сурья Намаскар
10.30 - завтрак
Свободное время, гвоздестояние
13.30 - Обед
16:00 Выезд
Преподаватель: Ксения Рыбина
Хатха-йога
Меня зовут Ксения, я выпускница потока 3.0 Organic people
Преподаю уже 2,5 года, провела более 10 ретритов
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Йога-дом в Завидово Тверская обл, Конаковский р-н, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а
Часто задаваемые вопросы:
Из центра Москвы до Йога-дома можно добраться за 1.5 часа 🚂 Ласточка с Ленинградского вокзала до станции «Завидово» 🚕 от станции - такси, ехать около 10-15 минут.
По платной дороге - трасса М11 до съезда на Конаковское шоссе/Козлово (124 км) Бесплатная дорога: по Ленинградскому шоссе
В йога-доме есть ковры для йоги и все необходимое оборудование для практики. Так же в доме есть: фен, утюг, тапочки, полотенца, шампунь и гель для душа. В баню предоставляются килты и полотенца, тапочки.