Если в июне ты не уезжаешь в горы и на моря - это не повод расстраиваться! НО шикарный повод провести время в нашей женской компании, где всего одни выходные идут за неделю по качеству отдыха и впечатлений!
ОТДЫХ - ЧУВСТВЕННОСТЬ - УДОВОЛЬСТВИЕ
Помимо уже традиционных составляющих - йога, медитация, релаксация, баня - в этот раз в программе будет много новых практик, направленных на развитие тонкой чувствительности и удовольствия от проживания момента!
Например, практики с закрытыми глазами, особые настройки на ощущения энергии в теле, танцы и тантрическая тряска под особую музыку, парные массажные йога-элементы, которые вы сможете "забрать домой" к своим любимым и т.д. Программа ещё дополняется!
Даты 21-23 июня 2024
Адрес Тверская область, Конаковский район, д. Кабаново, ул. Никольская 28а
Учитель йоги и медитации. Мастер техник глубокой релаксации.
За 39 лет моей яркой и насыщенной путешествиями жизни, йога постепенно раскрывала передо мной свои различные грани. Йога спасала мое тело: помогла справиться с булимией и переломом колена. Йога лечила мои душевные раны от потери близких людей и одиночества. Сегодня йога стала всей моей жизнью - помогла отыскать и развить ту самую Мягкую Силу, которая есть в каждой из нас, и научила видеть ее в других.
Путь йоги одинаково открыт для всех независимо от пола, возраста и вероисповидания. Однако за годы личной практики и преподавания я успела убедиться, что практика асан и пранаям для женщин отличается рядом аспектов в виду различности мужской и женской физиологии. Об этом впервые открыто заявила дочь знаменитого учителя йоги Б.К.С. Айенгара - Гита Айенгар. Действительно, природа женщины более циклична, мы подвержены постоянным гормональным изменениям. Игнорировать это - значит, игнорировать законы самой природы.
Образование и опыт в йоге: Опыт личной практики более 10 лет. В преподавании йоги с 2014 года.
В 2011 окончила курс преподавателя йоги в Институте Йоги в Мумбаи (Индия), основанный Шри Йогендраджи.
В 2019 завершила сертифицированный тичерз-курс в школе Йога 108 у Михаила Баранова и Ильи Журавлева.
В 2021 прошла обучающий курс Material Yoga Lab в студии йоги Материал.
С 2021 - учитель крупнейшего в мире приложения по медитации InsightTimer.
2021 - приглашенный мастер 17-й международной конференции Yoga Journal Russia.
2022 - преподаватель 3 потока тичерз-курса YTTC. Обучающий блок "Техники релаксации в йоге"
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Йога-дом в Завидово Тверская обл, Конаковский р-н, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а
Часто задаваемые вопросы:
Из центра Москвы до Йога-дома можно добраться за 1.5 часа 🚂 Ласточка с Ленинградского вокзала до станции «Завидово» 🚕 от станции - такси, ехать около 10-15 минут.
По платной дороге - трасса М11 до съезда на Конаковское шоссе/Козлово (124 км) Бесплатная дорога: по Ленинградскому шоссе
В йога-доме есть ковры для йоги и все необходимое оборудование для практики. Так же в доме есть: фен, утюг, тапочки, полотенца, шампунь и гель для душа. В баню предоставляются килты и полотенца, тапочки.